Compléments alimentaires pour la femme enceinte ou allaitante

Quels compléments prendre pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, les besoins nutritionnels augmentent — pour vous et pour le bébé en développement. Les compléments peuvent aider à couvrir ces besoins accrus et contribuer à :

• soutenir le développement normal du fœtus

• préserver votre énergie et votre vitalité

• bien préparer l’accouchement et la période post-partum.

Chaque complément Nutriphyt précise clairement s’il est adapté à la grossesse. En cas de doute, nos experts sont là pour vous conseiller personnellement.

Acide folique : essentiel en début de grossesse

Une supplémentation en acide folique (ou folate) est essentielle dès la conception et durant le premier trimestre. Elle augmente le statut en folates de la mère, réduisant ainsi le risque de malformations du tube neural (spina bifida) chez le fœtus.

La quantité recommandée de folates est déjà incluse dans certains de nos compléments :

• Methialyn contient de l’acide folique.

• Si vous cherchez à concevoir, Fertility Woman est recommandé.

Fer : pour une santé optimale

La grossesse sollicite fortement l’organisme. Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine, aidant ainsi à réduire la fatigue. Les besoins en fer augmentent pendant la grossesse pour répondre à la fois au volume sanguin maternel et aux besoins du bébé.
C’est, avec l’acide folique, l’un des compléments les plus importants durant la grossesse.

Acides gras oméga-3 : pour le cerveau et la vision du bébé

Le DHA, un acide gras oméga-3, contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé (à raison de 200 mg de DHA par jour, en plus de l’apport recommandé pour les adultes). Choisissez des compléments purs et sûrs pour une meilleure absorption.

• Omarin : oméga-3 insaturés de haute qualité, enrichis en vitamines D et E.

• Cholekrill : contient Neptune Krill Oil®, naturellement riche en oméga-3 et en choline.

Multivitamines adaptées aux femmes enceintes

Nos formules prénatales contiennent précisément les nutriments essentiels dont vous avez besoin : folates, fer, iode, vitamine D, et bien d’autres.
Elles complètent votre alimentation sans risque de surdosage. Découvrez nos compléments naturels et sûrs pour la grossesse.

Santé intestinale pendant la grossesse : un facteur clé

Les hormones de grossesse modifient la digestion. Beaucoup de femmes constatent un transit plus lent ou des épisodes de constipation. Un système digestif sain est essentiel, non seulement pour votre confort, mais aussi pour le développement du microbiote intestinal du bébé, qui influence son immunité.

• Mucoperm contient des nutriments soigneusement sélectionnés qui soutiennent la digestion et les muqueuses intestinales normales.
  C’est un excellent complément pendant la grossesse — pour votre bien-être et celui de votre futur bébé.

Quels compléments éviter pendant la grossesse ?

Tous les compléments ne sont pas adaptés aux femmes enceintes. Une consommation excessive de vitamine A (rétinol), par exemple, est déconseillée. C’est pourquoi nos formules contiennent uniquement de la vitamine A sous forme sûre, ou du bêta-carotène, que l’organisme convertit selon ses besoins.

En cas de doute sur un produit, consultez toujours l’avis de votre médecin, de votre pharmacien ou de votre gynécologue.

Vous cherchez des compléments pour favoriser la fertilité ? Découvrez également notre gamme Fertility.