Een blaasontsteking is een veelvoorkomende infectie die vaak gepaard gaat met een grotere aandrang om te plassen, pijnlijk en frequent urineren, lage rugpijn en troebele urine. Traditioneel worden blaasontstekingen behandeld met medicatie, zoals antibiotica. Er zijn echter ook heel wat alternatieve & natuurlijkere middelen op de markt die steun kunnen bieden, zoals cranberry(sap), lactobacillen, groene thee en D-mannose.
Het probleem met antibiotica
Hoewel antibiotica een blaasontsteking vaak snel kan verhelpen, zijn er toch enkele belangrijke problemen die zich voordoen, zeker bij herhaald gebruik:
1. Antibiotica doden ook de gezonde bacteriën in het vaginaal microbioom, die als natuurlijke bescherming dienen tegen vaginale schimmels of bacteriële vaginose.
2. Antibiotica bieden geen bescherming tegen een volgende infectie, waardoor de blaasontsteking vaak snel terug keert.
3. Herhaald antibiotica gebruik kan resistentie veroorzaken, waardoor toekomstige blaasontstekingen nog hardnekkiger kunnen worden en ook antibiotica niet meer kan helpen wanneer het echt nodig blijkt.
Alternatieve remedies tegen een blaasontsteking
Aangezien antibiotica op lange termijn dus geen oplossing bieden om vrouwen van terugkerende blaasontstekingen af te helpen, is het raadzaam om te kijken welke natuurlijkere alternatieven er beschikbaar zijn om het lichaam hier beter tegen te wapenen.
D-mannose
E. coli bacteriën, die meer dan 90% van de blaasontstekingen veroorzaken, bevatten verschillende soorten tentakels om zich vast te hechten aan de blaaswand. Terwijl de ene soort (P fimbriae) geblokkeerd kan worden met de PAC’s uit de veenbes, kan de andere soort (type 1 fimbriae) D-mannose binden, waardoor de aanhechting van E. coli bacteriën efficiënt kan worden verminderd.
D-mannose is een natuurlijk voorkomende suiker die in kleine hoeveelheden in fruit (waaronder ook cranberry’s) wordt aangetroffen. In tegenstelling tot gewone suikers, heeft het echter geen invloed op de glucosespiegel in het bloed. D-mannose wordt na opname onveranderd via de nieren en de urinewegen uitgeplast. Omdat het zich in de urine aan de bacteriën bindt, worden ze gemakkelijker uit het lichaam gespoeld.
Omwille van deze reinigende functies wordt D-mannose vaak samen met veenbessen ingezet als een aanvullende behandeling, voor het verminderen van de symptomen en het voorkomen van terugkerende blaasontstekingen.
Groene thee als ontstekingsremmer
Groene thee bevat specifieke antioxidanten en heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen die kunnen bijdragen aan het bestrijden van urineweginfecties. EGCG’s in groene thee kunnen namelijk interfereren met de biofilm vorming van E. coli bacteriën, waardoor deze minder goed groeien en beter toegankelijk zijn voor de inwerking van D-mannose en veenbessen.
Conclusie
Kortom, hoewel antibiotica vaak als standaardbehandeling gebruikt wordt bij blaasontstekingen, zijn er ook tal van natuurlijke stoffen die het overwegen waard zijn. Cranberry’s, lactobacillen, groene thee en D-mannose zijn enkele van deze interessante opties die kunnen helpen bij het aanpakken van de symptomen en het voorkomen van terugkerende blaasontstekingen.
Bovendien hebben deze natuurlijke stoffen als voordeel dat ze het lichaam versterken en geen resistentie of gewenning veroorzaken.
Het is echter belangrijk om altijd professioneel advies in te winnen en de juiste diagnose te krijgen voordat je een alternatieve behandeling probeert. Spreek hier dus zeker over met je arts of apotheker!